POSITIVR

Sommeil : pourquoi prendre une douche dans le noir aide à mieux dormir

Stress, fatigue ? Découvrez ce rituel minimaliste viral qui promet de « débrancher » votre cerveau instantanément grâce à une ...
Top Santé

Se doucher dans le noir serait la solution inespérée pour trouver le sommeil : "C'est une chose qui a clairement changé ma vie"

Se doucher dans le noir pour mieux dormir et se détendre : sur TikTok, le dark showering séduit de plus en plus d’adeptes.

Pour mieux dormir, ces internautes ne jurent que par les douches dans le noir

Sur le réseau social, des internautes assurent que se laver dans la pénombre les aiderait à s’endormir plus facilement. Et ...

Pour mieux dormir, ces internautes ne jurent que par les douches dans le noir (et ils n’ont pas tort)

Sur le réseau social, des internautes assurent que se laver dans la pénombre les aiderait à s’endormir plus facilement. Et ...
LaPresse

Guide cadeaux Pour les amoureux de la musique

L’époque où l’on collait des affiches de nos vedettes est peut-être révolue. Mais une belle affiche à la gloire de la musique, dans un beau cadre assorti, fait toujours son effet dans son salon ou sa ...
Grazia

Ce pharmacien est formel : voici "la technique ultime" pour s'endormir en moins d'une minute

Compter les moutons n'est peut-être pas la seule solution pour lutter contre l'insomnie. Essayez cette technique partagée par Michaël Cohen.
Les Echos Patrimoine

Chanson : Stephan Eicher en pente douce

Publié le 11 déc. 2025 à 10:39Mis à jour le 11 déc. 2025 à 10:47 L'homme a ses habitudes. Quand il vient à Paris, Stephan Eicher descend toujours dans le même hôtel entre Marais et Bastille, le ...
L'union

Mobilité douce : quels sont les moyens de transport considérés plus doux pour l’environnement

Partage : Accueil Mobilité douce Les mobilités douces redessinent nos trajets. Entre aides financières, innovations et nouveaux usages, on fait le point sur ces alternatives plus vertes qui s’imposent ...