Une nouvelle enseigne de fitness s’implantera à la Cité Europe, à Coquelles, entre fin mars et début avril 2026. Le réseau Fitness Park y ouvrira une salle de 1 200 m² sur deux niveaux, portée par deu ...

Thomas explique des exercices de kiné pour améliorer votre bien-être physique. Adieu, Lavrov ? Poutine pourrait limoger son ministre des Affaires étrangères À 12 ans : la tragédie Tiahleigh Palmer ...

Le gainage en planche est un exercice pour maigrir du ventre ultra populaire, mais cet expert en fitness recommande plutôt le “plank walk-out”, un exercice encore plus efficace pour perdre du ventre.

If you want to lose weight, lower your stress level, sleep better, or boost your immunity, check out the best smart health and fitness products we've tested. I'm PCMag's managing editor for consumer ...

À deux pas de la Grand-Place d’Arras, l’équipe du Fitness Forme propose une double action : la première pour La Ligue contre le cancer du Pas-de-Calais. Et la seconde pour les sportifs. « Nous ...

C'est bientôt la rentrée, alors Iris Mittenaere reprend ses bonnes habitudes sportives. Dans son entraînement, elle intègre cet exercice de renforcement musculaire des jambes ultra efficace.

I'm a Fitness & Nutrition writer for CNET who enjoys reviewing the latest fitness gadgets, testing out activewear and sneakers, as well as debunking wellness/fitness myths. In my free time I enjoy ...

Des chercheurs ont dévoilé les meilleurs exercices pour abaisser la tension artérielle et ils n'ont rien à voir avec les chaussures de course ou les poids de gymnastique. Il a été démontré que les ...

Diet and exercise are vital to living an active, healthy life. As you age, your needs change. Take these steps to get what you need at this stage in your life. A healthy diet with the right nutrients ...

Si la pratique du pilates ne pourra à elle seule vous faire perdre drastiquement du poids, il s’agit d’un exercice qui pourra sans aucun doute vous aider dans cette optique. Voici pour vous 10 ...

As a wearables reviewer, my workouts typically include whatever activities are required to test a new fitness tracker or fresh smartwatch. On a week without a specific device to test, I cycled, ...