"imageId":114127,"title":"Quelles postures de yoga pour bien dormir ?","text":"Le yoga nitra, aussi appelé yoga du sommeil, ...
Au milieu du tumulte de la vie moderne, où les scientifiques estiment que plus de 6 000 pensées traversent l'esprit humain ...
Le début d’une nouvelle année est toujours riche en possibilités, et la remise en forme est un excellent moyen d’utiliser ...
Horoscope lion du mois de Janvier 2026Chers Lions, alors que nous entamons ce nouveau chapitre de 2026, le mois de janvier ...
BODi annonce le lancement de 10 Minute BODi, l'abonnement révolutionnaire de Microdose Fitness accessible à tous, quel que ...
You can do yoga as a workout in a way that strengthens the muscles, putting them under an increasing amount of tension as you ...
Cette machine Pilates Reformer 5 en 1 cartonne actuellement sur Amazon et attire de nombreux adeptes du fitness à domicile.
Low-impact cardio exercises raise your heart rate without stressing your joints. Doing low-impact exercises can lower your risk of heart disease and type 2 diabetes. Common low-impact exercises ...