"imageId":114127,"title":"Quelles postures de yoga pour bien dormir ?","text":"Le yoga nitra, aussi appelé yoga du sommeil, ...

Avec l’âge, la peau des bras a tendance à perdre en fermeté et la masse musculaire à diminuer, donnant parfois l’effet peu flatteur des “bras chauve-souris”. Pour retrouver des bras plus toniques, ...