Avec l’âge, et notamment après 60 ans, les bras perdent souvent en tonicité et ont tendance à se relâcher. Une experte ...

Adieu les kilos des fêtes ! Avec cet accessoire Action, tonifier les muscles et brûler de la graisse n’a jamais été aussi ...

Les fêtes de fin d’années riment souvent avec bons dîners, consommation d’alcool et faible activité physique. La combinaison parfaite pour favoriser la prise de ...

Il n'y a pas que les haltères pour réaliser une séance d'exercices, cet accessoire est indispensable pour se tonifier après ...

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À bientôt 80 ans, Joan MacDonald est devenue une icône fitness. Commencée à 71 ans, sa métamorphose par la musculation défie ...

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Toll Brothers, Inc. a annoncé l'ouverture officielle du centre d'agréments The Cove au sein de Regency at Waterset, une communauté exclusive pour adultes actifs de 55 ans et plus, située dans ...

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2025 a été une année riche en découvertes sportives et relaxantes. Pilates, bain de gong et balade à cheval, on vous propose un best-of de nos coups de cœur ! De quoi trouver une expérience pour ...

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