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Se doucher dans le noir pour mieux dormir et se détendre : sur TikTok, le dark showering séduit de plus en plus d’adeptes.

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Compter les moutons n'est peut-être pas la seule solution pour lutter contre l'insomnie. Essayez cette technique partagée par Michaël Cohen.

Cette semaine, Paula se confie sur l'excitation qu'elle ressent d'imaginer une aventure avec l'associé de son mari.

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L’écrivain bayonnais, musicien de jazz et chroniqueur au Monde, Francis Marmande, est mort des suites d’une longue maladie.

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Formée de plusieurs îles aux personnalités distinctes, la Guadeloupe invite à changer de rythme, parfois au cours d’une même ...

Entre les rires complices et les regards intrigués, certains rituels du soir suscitent la curiosité autant qu'ils prêtent à ...

En hiver, quand la nuit tombe à 17 heures et que le froid glisse sous la porte, difficile de ne pas rêver d'un moment de chaleur. Un fauteuil, un plaid, un match de foot en fond sonore ou une playlist ...