La falta de actividad física y la rigidez que causa el sedentarismo tienden a generar tensiones en las zonas cervical y ...

Si buscas un ejercicio de fuerza total para tonificar core, glúteos y piernas a los 50, las estocadas caminando (walking ...

Caminar es uno de los ejercicios para vivir más años más recomendados por especialistas en salud. Mejora la circulación, fortalece el corazón, regula los niveles de azúcar en sangre y reduce el estrés ...

Estos ejercicios te ayudarán a despertarte sin tener esa sensación de cansancio que es tan común en nuestros días.

La instalación de la Laboral se inauguró en 1958 con un campeonato de natación en el que participó el Club Cimadevilla ...

Desde este domingo, a partir de las 10 y hasta las 20, comienza la entrega de kits y procedimiento de inscripción presencial ...

La reportera de guerra relató en el especial de Navidad de Femenino Singular cómo el fútbol y el deporte se han convertido en ...

"Nuestra Fuerza Armada hoy está más preparada que nunca para seguir ganando la paz y la soberanía", dijo el presidente Maduro ...

La talentosa actriz y cantante estaba prácticamente retirada de la escena.Hace dos décadas le diagnosticaron enfermedad ...

La Estación Espacial Internacional (EEI), que orbita a unos 400 kilómetros sobre la Tierra, es uno de los proyectos de ...

Elizabeth Hurley, Christie Brinkley, Jewel y otras estrellas mayores de 50 años cautivaron a sus seguidores en 2025 al compartir impresionantes fotos en traje de baño y aventuras de viaje en Instagram ...