Prepare-se para o treino mais intenso do ano! Não é por ser o último e o mais curto que se pode descuidar. Os resultados vão ...

Prova disputada em pleno verão combina altas temperaturas, percurso exigente e grande aglomeração, elevando riscos ...

É oficial: entramos na temporada das resoluções de Ano Novo. As listas – mentais e físicas – estão sendo feitas, e metas de bem-estar, como frequentar a academia, aumentar a contagem de passos ou até ...

Se você sente o corpo travado após exercícios ou quer dar um "reset" no sistema imunológico, a hidroterapia oferece uma ...

O fim de ano pode ser um período estressante para muitas pessoas, devido ao acúmulo de tarefas no trabalho e aos compromissos ...

O morango é um dos frutos mais presentes na mesa dos brasileiros, seja in natura, em sobremesas ou sucos. Além ...

A Dra. Rosangela Konrad explica que, nas férias, muitas pessoas tentam "compensar" o sedentarismo com caminhadas longas, ...

Dados clínicos indicam que, durante o verão, o número de atendimentos por AVC pode dobrar em relação a outros períodos do ano ...

A rúcula é rica em vitaminas A, C e K, além de cálcio, potássio, fibras e antioxidantes. Contribui para imunidade, ...

Comportamentos prejudiciais à saúde nem sempre estão ligados a excessos evidentes ou a hábitos extremos. Muitas vezes, eles ...

Entre janeiro e outubro deste ano, mais de mil pessoas foram atendidas na rede pública estadual por complicações ligadas às ...

A exposição ao calor excessivo – típico desta estação no Brasil - aumenta a probabilidade de problemas cardiovasculares ...