La «cohérence cardiaque» est une méthode utilisable au quotidien, basée sur la régulation du souffle. Elle peut changer votre vie. Mode d’emploi. La cohérence cardiaque repose sur des exercices ...

L’hyperémotivité ou comment ressentir les émotions plus intensément et plus vite que la moyenne. Première étape, « il faut identifier ce qui déclenche ces débordements », recommande Marion Inigo. Tout ...

À mesure que nous vieillissons, certaines habitudes tombent dans l’oubli. Mais une en particulier semble être reléguée aux oubliettes bien trop vite : l’exercice physique. On l’associe souvent à la ...

La rédaction n'a pas participé à la réalisation de ce contenu L’hyperémotivité n’est pas une maladie. C’est simplement le fait de ressentir les émotions plus intensément et plus vite que la moyenne.

L’hyperémotivité n’est pas une maladie. C’est simplement le fait de ressentir les émotions plus intensément et plus vite que la moyenne. Cette sensibilité accrue se manifeste lors d’une situation ...

Pleurer facilement, se sentir rapidement blessé par une remarque ou envahi par une vague de colère ou de tristesse… L’hyperémotivité touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles sachent ...

Le président de l’Association tunisienne de chirurgie thoracique, cardiaque et vasculaire, Imed Frikha, a indiqué que le risque d’infarctus augmente pendant l’hiver par rapport aux autres saisons, ...

Jakob Roze, CSCS, is a health writer and high-end personal trainer. He is the founder and CEO of RozeFit, a high-end concierge personal training practice and online blog. Floor slides can improve your ...

Low-impact cardio exercises raise your heart rate without stressing your joints. Doing low-impact exercises can lower your risk of heart disease and type 2 diabetes. Common low-impact exercises ...