Très populaire depuis plusieurs années, le yoga des yeux permettrait, selon ses adeptes, d’améliorer la vision et de réduire les risques de problèmes oculaires. Benoît Rousseau, orthoptiste, fait le ...

Il s’agit d’une forme de gymnastique, très spécifique puisqu’elle concerne nos…yeux ! En l’occurrence, le yoga des yeux vise le repos de l’œil, lorsque celui-ci, trop sollicité, est fatigué. Prêt à ...

Allongée sur votre transat avec votre tablette, au bureau devant votre ordinateur, dans les transports sur le jeu 2048 ou chez vous devant « Le Loup de Wall Street » (très long), vous prenez ...

Il s’agit d’une forme de gymnastique, très spécifique puisqu’elle concerne nos…yeux ! En l’occurrence, le yoga des yeux vise le repos de l’œil, lorsque celui-ci, trop sollicité, est fatigué. Prêt à ...

Le yoga des yeux ne fait pas mal aux yeux, à condition de ne le pratiquer que pendant quelques minutes et de détendre les muscles en regardant au loin. Mais d'autres changements de mode de vie peuvent ...

La méditation ne vous passionne pas. La cohérence cardiaque non plus. Le massage paisible de votre visage vous laisse indifférent(e) ? Ok... mais avez-vous déjà essayé(e) le yoga des yeux ? Anne ...

Le yoga des yeux trouverait son origine dans l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, avant qu’un ophtalmologiste de New York s’en inspire au XXe siècle, pour améliorer le confort visuel de ...

Il s’agit d’une forme de gymnastique, très spécifique puisqu’elle concerne nos…yeux ! En l’occurrence, le yoga des yeux vise le repos de l’œil, lorsque celui-ci, trop sollicité, est fatigué. Prêt à ...