Tout l’été, sur la plage de Tourony, à Trégastel (Côtes-d’Armor), Lucile Debroize propose des séances de yoga face à la mer, le mardi matin. Une activité estivale qui permet de sortir du cadre des ...

Lundi 14 juillet 2025, au petit matin, vous avez peut-être aperçu un groupe perché sur le toit du château de Dinan (Côtes-d’Armor). La rédaction de Ouest-France a participé à une séance de yoga ...

Opale Amiand relance une activité paddle version yoga cette année à Frontignan. Opale Amiand, coach fitness à Frontignan relance son activité paddle yoga. Sportive accomplie, Opale propose ses cours ...

Dans un silence méditatif, une vingtaine de femmes se retrouvent, un dimanche matin, devant le tableau « La Florentine » (1840) de Jean Hippolyte Flandrin, « un portrait dans lequel on va se plonger ...

Le réveil n’est pas un moment agréable pour tout le monde. Qui n’a jamais appuyé sur le bouton « snooze » histoire de profiter de quelques minutes de sommeil en plus ? Et pourtant, quelques mouvements ...