Le yoga n’en finit pas de nous séduire. Et ce, grâce à ses bienfaits sur le physique et sur le mental. Mais lorsqu’on n’a jamais pratiqué, il est tout à fait normal de se demander par où commencer.

"imageId":114127,"title":"Quelles postures de yoga pour bien dormir ?","text":"Le yoga nitra, aussi appelé yoga du sommeil, ...

Ceci n'est pas un formulaire de contact avec Le Télégramme mais bel et bien un moyen d'avertir la rédaction d'un contenu inadéquat.

Séance de Yoga / Cours de Yoga avec un professeur - Crédit Photo : Le Parisien. Pour devenir un professeur de yoga apprécié de ses élèves, il faut avoir érigé le yoga comme philosophie dans sa propre ...